À propos
Un chemin vers plus d’équilibre, de sens et de reconnexion à soi
Et si cette fatigue, ce stress ou cette sensation de tout porter n’étaient pas une fatalité ?
Pendant des années, j’ai mené une vie intense, toujours dans l’action, sans vraiment écouter mon corps ni mon bien-être.
Le stress s’est installé, impactant peu à peu mon sommeil, mon énergie et mon équilibre.
Puis est venu un moment de pause, qui m’a permis de prendre du recul.
J’ai réalisé que je passais beaucoup de temps à “faire”… et pas assez à “être”.
Ce temps m’a amenée à revenir à l’essentiel :
me reconnecter à moi-même, retrouver du calme et un équilibre plus juste.
La redécouverte du Reiki :
Un chemin vers soi
C’est dans cette démarche que le Reiki a pris une place importante.
Au-delà de la pratique, j’y ai découvert un espace d’apaisement profond, une manière différente d’écouter, de ressentir et d’accueillir ce qui est là, avec douceur.
J’ai ensuite approfondi ce chemin avec le Reiki Karuna®, une approche plus subtile qui accompagne aussi les dimensions émotionnelles.
Une approche globale
Pour aller plus loin, je me suis formée à la naturopathie holistique.
Cette approche m’a permis de mieux comprendre les liens entre :
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le corps
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le mental
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les émotions
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le rythme de vie
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui se sentent fatiguées, tendues ou mentalement surchargées à retrouver plus de calme, d’énergie et d’équilibre, grâce à une approche douce et globale.
Mon approche
Je propose un accompagnement qui prend en compte la personne dans son ensemble :
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le corps et son énergie
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le mental et la charge qu’il porte
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les émotions
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le rythme de vie
Avec une intention simple :vous offrir un espace pour vous poser, souffler et avancer à votre rythme.
Mon rôle
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Vous guider, vous transmettre des outils, mais surtout vous aider à retrouver vos propres repères et à redevenir pleinement actrice de votre bien-être
Pourquoi me faire confiance ?
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Une approche douce et personnalisée
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Une double compétence : énergétique et naturopathique
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Une écoute attentive et sans jugement
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Des accompagnements adaptés à votre rythme
🎨 Une approche qui passe aussi par l’image
Le dessin, le graphisme et le sens de l’esthétique font partie de ma vie depuis toujours.
Dans mon parcours professionnel, la création visuelle a occupé une place importante.
Au fil de mes formations en Reiki et en naturopathie, j’ai réalisé que visualiser les choses aidait à mieux les intégrer, et que la clarté et la nature des supports avaient un véritable impact sur notre façon de ressentir et de comprendre.
C’est donc naturellement que j’ai commencé à créer des outils visuels simples et accessibles : fiches, supports et petits ebooks.
Des supports pensés pour vous accompagner, comprendre, ressentir et avancer autrement.
✨ Ils viennent en complément de mes accompagnements, pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.